Havuç (daucus carota) : Maydanozgillerden; uzunca koni şeklinde ve etli olan kökünden dolayı sebze olarak yetiştirilen bir çeşit bitkidir.Bol miktarda A vitamini barındıran Havuç B, C, D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengindir. Ayrıca karoten, şeker ve fosfor ihtiva eder.


Havucun Faydaları:

• Müzmin kabızlığı giderir.
• Çocuk ishallerini keser.
• Bağırsak iltihaplarını giderir.
• Mide ve bağırsak kanamalarını keser.
• Kansızlığı giderir.
• Cilde canlılık verir.
• Anne sütünü artırır.
• Cilt ve göz hastalıklarını önler.
• Böbrek ağrılarını dindirir.
• Astım, bronşit, ses kısıklığında göğsü yumuşatır, rahatlık verir.
• Veremde de faydalıdır.
• Mide ve onikiparmak ülserinde şikayetleri giderir.
• İdrar ve bağırsak gazlarını söktürür.
• Aybaşı halinin muntazam ve ağrısız olmasını sağlar.
• Diş etlerini kuvvetlendirir.
• Yüz ve boyun kırıklıklarını giderir.
• Görme gücünü artırır.
• Bağırsakları çalıştırarak sindirime yardımcı olur.
• Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.
• Vücuda, kalbe ve gözlere kuvvet verir.
• Cinsel gücü arttırır.
• Bitkinliğe ve Kansızlığa iyi gelir.
• Astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına ve öksürüğe karşı faydalıdır. Kansere karşı koruyucudur.
• Kalp krizi ve felç riskini azaltır.
• Cilde tazelik ve canlılık verir.
• Cilt hastalıklarına karşı yararlıdır.
• Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırmaya yardımcı olarak kanı temizler.
• Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.turkeyarena.com
• Kandaki kolesterol oranını düşüren Havuç, kalp hastalıkları ve damar sertliğine faydalıdır.